Gør indretningen lydtæt, og få et mere stille hjem

Støj kan forstyre dig i dine daglige gøremål. Den kan forårsage alvorlige fysiske og psykiske lidelser som irritation, søvnløshed, træthed, stress og hovedpine. Undersøgelser har vist, at støj er en stor bekymring i mange hjem verden over. Vi har skrevet nogle tips til, hvordan man minimerer støj og beskytter sig selv fra forskellige støjkilder og på denne måde får et sundt og glædeligt liv.

Støj kan forstyre dig i dine daglige gøremål. Den kan forårsage alvorlige fysiske og psykiske lidelser som irritation, søvnløshed, træthed, stress og hovedpine. Undersøgelser har vist, at støj er en stor bekymring i mange hjem verden over. Vi har skrevet nogle tips til, hvordan man minimerer støj og beskytter sig selv fra forskellige støjkilder og på denne måde får et sundt og glædeligt liv.
Gør indretningen lydtæt, og få et mere stille hjem

Hvad er støj?

Støj er per definition en ønsket lyd, der vurderes som ubehagelig og forstyrrende for at høre. Inden for fysikken har lyd og støj den fælles karakteristika, at de skaber vibration, der stimulerer høresansen. Det er dog hjernen, der tolker og skelner mellem dem, og på denne måde opstår forskellen.

Den mest almindelige type støj, du oplever, er hvad vi kalder miljøstøj, der er samlingen af al den støj, som forekommer i et givent miljø eller nogle givne omgivelser. I dette tilfælde er der hovedsageligt tale om støj fra motorkøretøjer, luftfartøjer eller støj fra andre transportmidler eller industrikilder. Undersøgelser har vist, at disse kilder skaber mental stress samt sundhedsproblemer hos millioner af mennesker, herunder nedsat hørelse og hjerteproblemer. De følgende er de mest almindelige kilder, vi støder på til daglig.

1.  alle slags køretøjer og transportmidler

2. Aircondition

3. tv-system

4. bil- og tyverialarmer

5. hjemmeinstrumenter

6. kæledyr og andre dyr

7. industrielt udstyr og industrielle værktøjer

8. musik fra huse i nærheden i kommercielle områder

9. konstruktionsområder

Gør det lydsikkert, og få et mere stille hjem

Lyd og støj rejser i de såkaldte lydbølger. At kontrollere støjen betyder, at der skrues ned for støjkilden og lydens bevægelse flyttes fra et sted til et andet. Lydisolation benytter sig af metoder, der absorberer vibrationerne, og man kan også benytte sig af visse strukturer, der reducerer lydens bevægelse.

1. At reducere støjkilderne – et eksempel på at reducere støjkilderne er at købe hvidevarer, der larmer mindre, når du får brug for nye. Producenterne har i dag fundet ud af, at et af problemerne i hjem er støj, og derfor har de lavet modeller, som betragtes som premiummodeller, der støjer mindre. Hvis hvidevarerne bliver ved med at fungere ordentligt, kan det også bidrage til at holde støjen på et vist niveau. Du kan lytte efter usædvanlige lyde, som kan komme fra dine hvidevarer f.eks. raslen, vibration og andre lyde. Hvis du hører sådanne lyde, skal du få dem repareret.

2. At bruge lydabsorberende materialer – for at minimere lyden, som kommer ind i hjemmet, eller som opstår i det, kan du vælge at bruge bløde materialer til at hjælpe med at kontrollere lyden i rummet. Eksempler på sådanne materialer er tæpper, gardiner, der blokerer lyden, og ligende. Der er flere butikker, som sælger disse materialer til at blokere lyd, der f.eks. opstår i kælderen, og på denne måde kan man forhindre, at lyden kommer op.

3. Installer lydblokerende døre – en af de mest effektive måder, hvorpå man kan lydisolere sit hus på er ved at installere en solid dør, da hule døre ikke er så gode til at blokere lyd. Solide døre er lidt dyrere, men de kan også udgøre en flot del af indretningen, og du kan vælge mellem døre fra mange stile.

 3. Sæt tætningslister på dørene – det meste lyd/støj kommer ikke gennem døren, men kommer forbi i kanterne. Lydisoler din dør med tætningslister. Det mest almindelige materiale er klæbende skumtape med høj densitet.

4. At modificere lydsystemet – hvis du spiller musik eller ser fjernsyn derhjemme, bør du kunne nyde lyden, uden at det er til gene i andre dele af huset. Du skal sikre dig, at du har det rigtige udstyr, som ikke vibrerer i hele huset. Det kan f.eks. skabe støj, hvis man bruger en subwoofer, der støjer på grund af lavfrekvenstoner. Du kan købe isolering til subwooferen, som du kan anbringe under den, så du får den ønskede bas, men ikke den uønskede støj eller de uønskede vibrationer.

5. Garagedøren – vi må ikke glemme, at der kan komme støj fra garagen, da det er her man opbevarer værktøj og udstyr. Man må heller ikke glemme aktiviteter, som vi normalt foretager os i garagen. Det kan være en god idé at købe en god garagedør, der har skumisolering og yderligere have mere isolering indenfor.

6. Larmende rør – hvis du har rør, der larmer, hver gang du bruger dem, er det på tide at kigge på dem. En måde at løse problemet på er med en afleder for vandbankning.

Vi håber, at du og din husstand kan bruge disse idéer til lydisolering. De kan hjælpe til, at du får en god nats søvn, og så du kan minimere den skadelige virkning, som støj har for dit helbred og din psyke.